為使杏林醫服隊成員在到南投縣信義鄉雙龍及地利部落關懷長輩時，能針對服務對象的身體狀況做出更好的照護與關懷，故邀請林柏豪教練來本社演講，教授高齡體適能相關知識，以及延緩老年人身體退化(如膝蓋保健、肌力強化、改善關節可動範圍)的運動，希望學習之後能夠實際運用在南投縣信義鄉雙龍及地利部落的長輩，評估每一位長輩的體適能後，再針對長輩各自的狀況進行適當的運動，讓長輩能維持良好的健康狀況，延緩退化，帶給他們更深入有效的幫助。
在此次講座中，讓學生了解有關高齡體適能的相關知識，了解到做任何運動前都應該先經過評估，用一些簡單的小動作來評估長輩的身體狀況之後，再安排相對應的運動來改善問題。接著教練介紹了一系列增強肌力與增加柔軟度的運動，並讓學生實際做做看，仔細地講解並修正動作。
講座內容豐富又有趣，隊員專注地投入在講座中，亦學習到很多實用的小技能，例如如何改善駝背、高低肩、骨盆歪斜等問題，杏服隊之後也會把這次講座所學到的東西運用在實際出隊上，適當地幫助長輩運動，帶給他們更深入有效的幫助。